Opisyal nang inilabas ng Social Security System (SSS) ang kanilang bagong dual-function “MySSS Card” na magbibigay ginhawa sa mga manggagawa, pensioners, at kanilang benepisyaryo sa pamamagitan ng mas madaling access sa kanilang mga benepisyo at pinansyal na serbisyo. ...
FEATURES
- Lifehacks
Back to School 2026: Mga dapat ihanda para sa mga anak na magbabalik-eskwela
Tapos na ang Brigada Eskwela, at unti-unti nang napupuno ng sigla ang mga paaralan habang papalapit ang pagbubukas ng klase sa mga pampublikong paaralan sa Lunes, Hunyo 8. Para sa maraming magulang, nangangahulugan ito ng panibagong hamon sa paghahanda ng mga pangangailangan...
Ayos lang bang kumain ng itlog araw-araw?
Madalas makita ang itlog sa hapag-kainan ng mga Pilipino dahil mura, madaling lutuin, at masustansya. Ngunit alam mo bang marami pang benepisyong pangkalusugan ang maibibigay ng itlog bukod sa pagiging pangkaraniwang ulam sa almusal? Ayon sa mga eksperto sa nutrisyon, ang...
Mga dapat malaman sa AWOL; biglaang absent, ghosting, o boycott sa trabaho
'AWOL-a pala siya today, hindi man lang nagsabi?' Maraming empleyado ang nakarinig na ng acronym na 'AWOL' o 'Absent Without Official Leave,' ngunit hindi lahat ay lubos na nauunawaan ang tunay na posibleng epekto nito sa work dynamics o...
Sakay na! Paggamit ng e-bike, may benepisyo o perwisyo?
Sa gitna ng tumitinding trapiko, mataas na presyo ng gasolina, at paghahanap ng mas murang transportasyon, lalong sumisikat sa Pilipinas ang paggamit ng e-bike o electric bike, lalo na ngayong National E-Bike Day. Mula sa mga estudyante hanggang sa mga manggagawa, marami ang...
Lumugar ka! Mga puwedeng gawin sa mga bagay na 'patapon'
Sa panahon ngayon na kaliwa’t kanan ang problema sa basura at polusyon, unti-unti ring sumisikat ang konsepto ng “upcycling” o ang malikhaing pagbibigay ng bagong buhay sa mga bagay na karaniwan nang itinatapon. Mula sa lumang bote, sirang damit, lata, hanggang sa...
ALAMIN: Tips upang maprotektahan ang sarili mula sa panganib ng ashfall ayon sa DOH
May 03, 2026
Nananatili sa Alert Level 3 ang Bulkang Mayon batay sa ulat ng Philippine Institute of Volcanology and Seismology (Phivolcs), ngayong ngayong Linggo, Mayo 3. Kasunod ito ng pag-aalburoto ng Mayon noong hapon ng Sabado, Mayo 2, na nagdulot ng mabigat na ashfall, pagkawala ng...
ALAMIN: ‘Life hacks’ para maibsan ang stress sa araw-araw
April 21, 2026
Sa dami nang nangyayari sa araw-araw, hindi malabong ubos na ubos na ang energy lunch break pa lang. Mula sa kabi-kabilang pagtataas ng presyo ng langis bunsod ng tensyon sa Middle East, mga kasuhan at rambulan sa pulitika, hanggang sa mga kumakalat na fake news online, na...
ALAMIN: Paglantak ng banana, nagdudulot ng sagad na ligaya!
Maraming pag-aaral at health-related articles na nagsasabing ang pagkain ng saging ay maaaring makatulong sa pagpapabuti ng mood o pakiramdam ng isang tao. Ito ay dahil sa kombinasyon ng nutrients na taglay nito. 1. May “happy chemical” connection Ayon sa artikulo ng...
ALAMIN: Tips para malagpasan ang ‘Petsa de Peligro’
April 14, 2026
Hanggang saan aabot ang ₱500 sa mga susunod na araw? Para sa maraming Pinoy, tila isang malaking pagsubok ang pagkontrol sa lahat ng gastusin ilang araw bago ang sweldo dahil sa tinatawag na “Petsa de Peligro.” Ano nga ba ang “Petsa de Peligro?” Tinatawag din...
