Sa dami nang nangyayari sa araw-araw, hindi malabong ubos na ubos na ang energy lunch break pa lang. Mula sa kabi-kabilang pagtataas ng presyo ng langis bunsod ng tensyon sa Middle East, mga kasuhan at rambulan sa pulitika, hanggang sa mga kumakalat na fake news online, na...
Tag: stress
ALAMIN: Mga epekto ng stress sa pangkalahatang kalusugan
April 07, 2026
“Mamamatay na ata ako sa stress!” Madalas ginagawang biro o katatawanan ng marami ang katagang ito dahil sa hindi inaakalang malaking epekto ng stress sa utak, katawan, at emosyonal na estado ng isang indibidwal. Ayon sa World Health Organization (WHO), bilang...
Abante, na-stress sa quad-comm hearings
Ibinahagi ni dating Manila 6th District Rep. Benny Abante ang naidulot ng quad-comm hearings sa mental na kalusugan niya. Sa latest episode ng “Morning Matters” nitong Lunes, Hunyo 9, sinabi ni Abante na gusto na raw niyang magpahinga bagama’t palagay niya ay...
World Mental Health Day: Ano nga ba pinagkaiba ng Anxiety, Stress at Depression?
Ginugunita ngayong araw, Oktubre 10, 2024 ang “World Mental Health Day,” alinsunod sa kampanya ng United Nations (UN). Sa tulong ng World Federation for Mental Health Day (WFMH), ang tema ng mental health day ngayong taon ay, “Mental Health at Work.” Sa Pilipinas,...
12 paraan upang labanan ang stress, ayon sa DoH
Ang stress ay parte ng buhay na pinagdadaanan ng lahat. Kapag hindi naagapan, maaaring mauwi ang stress sa depresyon, sakit na mas mahirap gamutin, na kadalasang sasailalim pa sa therapy at medikasyon. Maaaring makaramdam ang taong nakararanas ng depresyon ng kawalan ng...
Hulascope - April 6, 2016
ARIES [Mar 21 - Apr 19] Nangangamoy trouble sa trabaho at sa iyong social life. Humanda sa giyera. TAURUS [Apr 20 - May 20] Mabubulilyaso ang isang project na inasahan mo nang bongga. Next time, bawasan ang expectations. GEMINI [May 21 - Jun 21] May problema sa iyong sex...
Hulascope - April 6,2016
ARIES [Mar 21 - Apr 19] Nangangamoy trouble sa trabaho at sa iyong social life. Humanda sa giyera. TAURUS [Apr 20 - May 20] Mabubulilyaso ang isang project na inasahan mo nang bongga. Next time, bawasan ang expectations. GEMINI [May 21 - Jun 21] May problema sa iyong sex...
Hulascope - March 26, 2016
ARIES [Mar 21 - Apr 19] Hindi aayon ang mga bagay-bagay according to your plan, pero magiging happy ka sa kahihinatnan ng lahat. TAURUS [Apr 20 - May 20] Tumulong sa iba, para gumaan ang pakiramdam. Sa ganitong paraan, mas natulungan mo ang iyong sarili. GEMINI [May 21 - Jun...
Labis na emosyon, nakapipinsala sa puso
Ang emotional stress na nagiging dahilan ng paninikip ng dibdib at hindi maayos na paghinga ay maaaring maramdaman ng tao kapag sobrang masaya, o labis na nagagalit, nagdadalamhati at natatakot, ayon sa isang pag-aaral. Ang kaso ng “takotsubo cardiomyopathy”, ang...
Hulascope - March 4, 2016
ARIES [Mar 21 - Apr 19] Magdedesisyon ka based on your intuition. Pakinggan ang payo ng isang kaibigan, medyo may sense ang sasabihin niya. TAURUS [Apr 20 - May 20] Pinakamahalaga for you ang family affairs. Isang kaanak ang magbibigay ng surprise visit. Ayan, ‘di na...
PERMANENTE ANG PINSALA NG EL NIÑO SA BAHURA NG GREAT BARRIER REEF, ISANG WORLD HERITAGE SITE
NAHAHARAP ang ilang bahagi ng Great Barrier Reef sa Australia sa permanenteng pinsala kung hindi pa maiibsan ngayong buwan ang tindi ng pananalasa ng umiiral ngayong El Niño, na isa sa pinakamatinding naranasan sa mundo sa nakalipas na dalawang dekada. Ito ang babala ng mga...
Christmas season, pinakamarami ang namamatay—health expert
Babala ng mga doktor: Ang Pasko ang pinakamasaya subalit ito rin ang panahon na pinakamarami ang namamatay dahil sa sobrang kinain, ininom at pagdalo sa party. Dahil maraming inaatake sa puso o tinatamaan ng stroke tuwing Pasko at Bagong Taon, nagiging popular ang mga...
Publiko, dapat mag-ingat vs ‘holiday stress’—health expert
Ni Charina Clarisse L. Echaluce Sa halip na maging masaya at makabuluhan ang Pasko, marami ang nangangambang maapektuhan ng matinding “holiday stress” dahil sa sari-saring suliranin at pagsubok na kinahaharap ng mga mamamayan. “Traffic, crowds, and shopping wear down...
'Tenderness revolution', panawagan ng papa
VATICAN CITY (AP) — Nanawagan si Pope Francis noong Miyerkules ng higit na pagdidiin sa kabaitan, kabilang na sa Simbahang Katoliko, sa mundo na aniya ay markado ng kalupitan at kabangisan. Hiniling niya sa kanyang simbahan na kumilos, sa isang panayaman na inilathala...
Refugees mula Australia, tinanggihan ni PNoy
BANGKOK (Thomson Reuters Foundation)-- Dadagdagan ng tumataas na temperatura at kahalumigmigan dahil sa climate change ang bilang ng mga araw na may delikadong ‘’heat stress,’’ ilalagay ang Southeast Asia sa malaking panganib ng malaking pagbaba sa productivity,...
'Face The People,' 'di sure kung may next season pa?
MATAGAL nang may sitsit na balik-ABS-CBN si Edu Manzano dahil hindi na niya kaya ang stress sa programang Face The People ng TV5. Pero ang tsika naman sa amin, babalik si Edu sa Dos para unahan nang umalis bago magtapos ang season three ng Face The People na balitang...
KAPAG WALA KA NANG IDEYA
NANGYAYARI ito kahit kanino sa kahit na anong oras at araw. Tuluy-tuloy ang iyong pagtatrabaho o pag-aaral, bumubuhos ang iyong pagkamalikhain at parang walang puwersa sa daigdig na makapipigil sa iyong performance. at pagkatapos, bigla lang, ni walang babala, naubusan ka na...
