MAAARING makatulong ang 20 minutong pag-eehersisyo para labanan ang inflammation ng katawan, ayon sa bagong pag-aaral. Sa pag-aaral, 47 katao ang gumamit ng treadmill sa loob ng 20 minuto, at kinuhanan ng blood sample bago at pagkatapos mag-ehersisyo. Napag-alaman ng mga...